بریتل آجیل مخلوط

به گزارش عینک ارومیه، این بریتل را می توانید به مدت یک هفته داخل ظرف در بسته در یخچال نگهداری کنید.

بریتل آجیل مخلوط
  • تعداد: 250 گرم
  • زمان تهیه و پخت: 15 دقیقه

مواد لازم

  • نصف پیمانه شکر
  • نصف پیمانه شوربای ذرت
  • نصف پیمانه مخلوط آجیل
  • یک قاشق غذاخوری کره
  • نصف قاشق چایخوری وانیل
  • نصف قاشق چایخوری جوش شیرین

طرز تهیه

1- سینی کوچکی را با روغن چرب کنید و کنار بگذارید. در یک کاسه، شکر و شوربای ذرت را با یکدیگر مخلوط کنید. آنها را بدون در به مدت 5 دقیقه در مایکروفر با قدرت 100 درصد قرار دهید. در این فاصله دوبار این مایه را هم بزنید.

2- کره و مخلوط آجیل را به آن اضافه کنید. دوباره به مدت 2 دقیقه در مایکروفر با قدرت 100 درصد حرارت دهید.

3- در این مرحله، وانیل و جوش شیرین را اضافه کنید و فورا مخلوط را داخل سینی بریزید. با چنگال، آنها را پهن کنید تا یک لایه نازک تشکیل دهند. آنها را در یخچال قرار دهید تا سفت شوند. پس از سفت شدن، بریتل را به تکه های کوچک بشکنید.

ارزش غذایی

  • کالری: 87
  • چربی: 3 گرم
  • کلسترول: 2 میلی گرم
  • کربوهیدرات: 15 گرم
  • قند: 8 گرم
  • پروتئین: 1 گرم
  • سدیم: 72 میلی گرم
  • کلسیم: 10 میلی گرم
منبع: فوت و فن / bhg.com

به "بریتل آجیل مخلوط" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "بریتل آجیل مخلوط"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید