وقتی همدلی از ما چهره منفور می سازد - عینک ارومیه

به گزارش عینک ارومیه، هرچند همواره تشویق می شویم با افرادی که مورد نفرت واقع می شوند، همدلی کنیم، اما این یافته ها نشان می دهند که همواره هم به علتِ همدلی مان فردی مثبت و مورد احترام شناخته نخواهیم شد.

همدلی یکی از مهم ترین ویژگی هایی است که ما برای داشتنِ یک ارتباط مؤثر باید آن را داشته باشیم. ما تشویق می شویم که در زمان هایی که روابط روبه زوال است، یا وقتی کسی دچار بیماریِ سخت و مهلک شده یا وقتی که فردی شغلش را از دست داده است، با او همدلی کنیم.

اما آیا زمان هایی وجود دارند که نباید همدلی کنیم؟

محققان در دانشگاه کالیفرنیا این پرسش را مطرح کردند و نتایج پژوهش خود را در نشریه روان شناسی اجتماعی و شخصیت منتشر کردند. این تحقیق نو می گوید هرچند همدلی اغلب یک ویژگیِ مثبت دانسته می گردد و افراد همدل، مورد ستایش قرار می گیرند، اما همدلی کردن همواره هم آن انتظاری که داریم را برآورده نمی نماید.

درواقع اینکه ما به عنوان فردی همدل مورد نفرت یا محبت دیگران واقع شویم، بستگی دارد به اینکه همدلی خودمان را در قبال چه کسانی ابراز می کنیم. اگر از نظر یک شخص سوم یا فرد ناظر، شما در حال ابراز همدلی با فرد یا افرادی باشید که عموم آن ها را افرادی غیراخلاقی می شناسند (برای مثال نژادپرستانِ سفیدپوست)، آن وقت ممکن است به علت ابراز همدلی تان منفور شناخته شوید.

هفت آزمایش با مشارکت 3000 نفر انجام شد تا نشان دهد شاهدانِ بی طرف چگونه افرادِ همدلی نماینده را با توجه به فردی که گیرنده همدلی آن هاست، ارزیابی می نمایند.

ناظران بی طرف در معرض چند سناریوی متفاوت قرار گرفتند که هر کدام حاوی یک تجربه شخصی بود که به اصطلاح فرد به اشتراک گذارنده آن را با دیگران مطرح نموده بود. در بعضی از آزمایش ها این تجربه ها منفی (مثل قرار داشتنِ تحت فشار شغلی) و در بعضی دیگر، مثبت (مثل دریافت ارتقاء شغلی) بودند.

از مشارکت نمایندگان درخواست شد که به این تجربه های شخصی واکنش نشان دهند و واکنش آن ها یا همدلانه یا خنثی بود. سپس، ناظران بی طرف نوع واکنش یا بیانِ احساساتِ افراد را بر اساس اینکه چقدر این نوع واکنش را دوست داشتند یا چقدر حس خوب و گرم نسبت به فردی که همدلی نموده بود، داشتند، رتبه بندی کردند.

افرادی که تجربه های شخصی شان را به اشتراک گذاشته بودند نیز مثبت یا منفی نمایش داده شده بودند. برای مثال، در یکی از آزمایش ها، بعضی از ناظران فهمیدند که این افراد برای یک سازمان ملی گرای سفیدپوست کار می کردند یا سایر ناظران متوجه شدند که این افراد برای بیمارستان بچه ها کار می کردند. در یکی دیگر از آزمایش ها، افرادی که تجربه های شان را به اشتراک گذاشتند، هوادار یا مخالف واکسن نمایش داده شدند. اینکه افراد با تجربه های مثبت یا منفی دارای چه ویژگی ها یا علایقی بودند، برای افراد ناظری که شاهد همدلی دیگران با این افراد بودند، تفاوت معنادار داشت.

زمانی که افراد همدل با افرادی که مورد احترام و ستایش بودند، همدلی نموده بودند، ناظران نیز افراد همدل را دوست داشتند و برای شان رتبه بالاتری در نظر گرفته بودند. اگر افراد همدل با اشخاصی همدلی نموده بودند که جامعه آن ها را دوست نداشت (مثل ملی گرایان سفیدپوست یا ضدواکسن ها)، ناظران نیز افراد همدل را دوست نداشتند و برای شان رتبه خوبی در نظر نمی گرفتند.

در بعضی از آزمایش ها شاهدان افرادی را ترجیح داده بودند که به جای همدلی کردن با فردی که تجربه تلخی داشت، از او انتقاد نموده بودند.

هرچند همواره تشویق می شویم با افرادی که مورد نفرت واقع می شوند، همدلی کنیم، اما این یافته ها نشان می دهند که همواره هم به علتِ همدلی مان فردی مثبت و مورد احترام شناخته نخواهیم شد.

همدلی هم چنان یکی از مهم ترین موضوعاتی است که به خصوص در شرکت ها بسیار درباره آن بحث می گردد. این ویژگی در تجارت، مشاوره، روان شناسی و سایر زمینه ها تبلیغ می گردد. همدلی بعلاوه نوشدارویی برای حل جدایی ها، درگیری ها و ناکارامدی ارتباطات شناخته شده است. بسیاری از روان درمان گران از آن به عنوان یک معجون اسرارآمیز برای حفظ روابط و پایدار شدنِ آن نام می برند؛ و البته همدلی یک مهارتِ لازم است.

اما یافته های نو به ما می گوید که باید اندکی مکث کنیم و ببنیم از مهارت همدلی مان چگونه استفاده می کنیم. این تحقیق به شما یاری می نماید تا مانند چشمِ عقاب از بالا به خودتان، به عنوان فردی که در حال همدلی کردن است، نگاه کنید و ببنید که عمل همدلانه شما در قبال افرادی که به لحاظ اخلاقی و ویژگی های شخصیتی مسئله دار هستند، چگونه از سوی جامعه درک می گردد.

همدلی بعلاوه نمادی از نوع افرادی است که ما برای شان اهمیت قائل هستیم و حمایت شان می کنیم. تحقیقان نشان می دهند که شرکت ها، درمان گران، خانواده و دوستان ما که هوادارانِ همدلی کردن هستند، به گیرندگانِ همدلیِ ما توجه خاص نشان می دهند. هدف از همدلی کردن مهر تأیید زدن بر شخصیت های بد یا رفتار های نادرست نیست، اما یافته ها نشان می دهند که وقتی پای همدلی درمیان باشد، فرقی نمی نماید که هدف از همدلی چه باشد و برای همه افراد فقط یک نسخه وجود دارد.

همدلی مفیدتر خواهد بود اگر همدلی نمایندگان اطمینان حاصل نمایند که کارشان به عنوان پاداش یا تأیید رفتار های غیراخلاقی، غیرقانونی و ناکارامد درک نمی گردد.